Trastorno Afectivo Estacional
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE), también conocido como depresión estacional, es una forma de depresión que ocurre en ciertas épocas del año, generalmente en los meses de invierno, aunque en casos menos comunes puede presentarse en verano. Se cree que está relacionado con la variación estacional de la luz, afectando los ritmos circadianos y desequilibrando los niveles de serotonina y melatonina en el cerebro, que influyen en el sueño y el estado de ánimo.
Los síntomas del TAE pueden incluir tristeza, falta de energía, irritabilidad, problemas de sueño, cambios en el apetito o el peso, dificultad de concentración, y en casos severos, pensamientos de muerte o suicidio. Estos síntomas tienden a ser temporales y remiten con la llegada de las estaciones más luminosas.
El diagnóstico se basa en la historia clínica y la recurrencia de los episodios en un patrón estacional. Las opciones de tratamiento incluyen terapia de luz, donde los pacientes se exponen a una luz artificial intensa para compensar la falta de luz solar, además de la psicoterapia, los medicamentos antidepresivos y cambios en el estilo de vida, como incrementar la exposición a la luz natural y la actividad física. Es fundamental la evaluación y el manejo por parte de profesionales de la salud mental para un tratamiento adecuado.
